Formation de professeur de yoga RYT300 avec Talia Sutra & LAAIC en Inde

Talia Sutra est la créatrice de l’école Love And All Is Coming (LAAIC) et elle a dispensé cette session 2024 de formation RYT300, pour plus de photos de cette formation cliquez ici !

« Que tous les êtres, partout, sans exception, soient heureux et libres et que nos pensées, paroles et actions contribuent au bonheur et à la liberté de tous. » Lokah Samastah Sukinho Bhavantu Mantra

La promotion de Mars 2024

Cette formation de 300 heures certifiée yoga alliance est accessible avec une formation de professeure de yoga RYT200. Elle a lieu en Inde dans un hotel en pleine nature et au bord de la rivière, à quelques kilomètres seulement de la capitale mondiale du yoga à Rishikesh. Tout le cursus est en anglais (bon niveau recommandé) et en sanskrit (des cours d’apprentissages sont inclus dans le training). On apprends pendant cette formation à redevenir un élève, et à enseigner le yoga (en anglais) particulièrement aux élèves avancés dans la pratique.

Pendant 3 semaines la vie en communauté (en anglais) avec 45 personnes du monde entier, qui ont la même passion du yoga est très enrichissante. L’objectif de cette formation est avant tout de se reconnecter avec sa pratique personnelle du yoga : physique, intellectuelle, émotionnelle et spirituelle. Les informations captées pendant cette formation intense ont besoin de plusieurs mois après la formation pour être digérées et intégrés avec ces précieux outils que Talia nous donne dans ce training : la discipline quotidienne de la pratique personnelle et les ressources (notamment un manuel de plus de 300 pages) pour la garder riche et motivante!

Il s’agit d’une formation végane avec quelques autres règles comme l’interdiction de fumer et de consommer de l’alcool, l’obligation de faire son lit tous les matins et d’assister à tous les cours de la journée. Le couvre feu est à 10h du soir, avec la pratique de Mauna : le silence (pas le droit de parler) s’applique de 21h30 à la fin de la pratique matinale à 8h du matin.

Composition du manuel d’enseignement de plus de 300 pages :

À propos de l’école : le code de conduite, le calendrier, les professeurs de pratique, une brève histoire du yoga, les professeurs notables, Sanatana Dharma.
Les Vedas et au-delà
Le Tantra
Les Mantra
Anatomie subtile
Le Hatha Yoga « Yoga de l’Effort » : Guide Asana, Mudrã, Prânãyâma, Kriyã.
Le Raja Yoga : l’esprit et la méditation
Advaita Vedänta
Méthodologie pédagogique « Enseigner ce que vous savez » : directives pédagogiques, séquence de pratique, séquençage, la méthode, séquence de base LAAIC.
Identifier et exprimer ses sentiments : des outils utiles pour aider à gérer l’énergie

Le quotidien

Planning d’une journée type :

5h55 – 6h15 : Dhyana. Méditation assise silencieuse
6h15 – 8h15 : Asana Sadhana avec Talia, mentor ou professeur invité
8h30 – 9h30 : Petit-déjeuner
9h30 – 12h00 : Séance du matin
12h00 – 13h30 : Déjeuner
13h30 – 17h : Séance de l’après-midi
17h00 – 18h00 : Dîner
18h00 – 20h00 : Séance du soir
21h30 : Mauna, silence jusqu’au réveil et jusqu’à la fin de la matinée Asana Sadhana

Deux journées de libre pour visiter Rishikesh ou rester se reposer à l’hôtel.

Love And All Is Coming (LAAIC)

Le symbole de l’école représente un cygne qui a été conçu par Talia Sutra et exécuté d’un seul coup de pinceau à l’encre de Chine par Ezra Baderman.

Selon la mythologie de Santana, le cygne est une créature capable de séparer le lait de l’eau et représente ainsi la vertu de discernement connue sous le nom de Viveka. De plus, sa couleur blanc pur symbolise la pureté et la capacité de rester insensible à l’eau sur laquelle il glisse, représentant ainsi le non-attachement ou Vairagya. Ces deux qualités représentent parfaitement l’objectif du LAAIC en tant qu’école.

L’école est construite sur les enseignements éternels du Sanatana Dharma, l’Ahimsã (non-préjudice) agissant comme pierre angulaire définitive et directrice.

« Nous croyons qu’un engagement sincère dans une vie d’ahimsa maintient les pratiquants sur un chemin direct vers la libération moksa de l’ignorance de soi. En tant que tel, tout notre travail, dans le Hatha Yoga et au-delà, découle de ce principe fondateur, pratique et définitivement aimant. En cas de doute ou de dépassement, n’oubliez pas ceci. »

LAAIC vise à offrir des enseignements à partir de leur source d’une manière simple, rationnelle et utile que vous pouvez, vous-même, vérifier instantanément ou au fil du temps grâce à l’établissement du viveka-discernement et du vairāgya, non-identification/non-attachement.

Le Hatha Yoga enseigné dans cette formation s’inspire principalement des traditions Bisnu Caran Ghos et Astanga Vinyasa Yoga. Les cours LAAIC peuvent être décrits comme un hybride d’approche sattvique de la lignée Ghos et du système Astänga avec un accent particulier sur la culture du calme intérieur et de l’intelligence en utilisant le bandha, la conscience du regard et de la respiration comme clés. Tous les cours incluent la récitation de mantras, le prânayama et l’activation de la colonne vertébrale dans les cinq directions.

Philosophiquement, LAAIC vise à partager du point de vue de l’Advaita Vedanta – la non-dualité. Veuillez considérer quotidiennement que cette formation est une expérience unique dans une vie. (Bien sûr, chaque moment vécu l’est, mais voici l’occasion de s’immerger pleinement dans cette vérité).

Le processus de formation peut révéler des défis dans toutes les dimensions : physique, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Considérez que ces défis peuvent être des opportunités d’apprendre et de grandir au-delà des identifications actuelles.

Talia Sutra

Talia Sutra est née en Israël et sa famille a déménagé dans le comté de New York au cours de sa vie. Talia a été initiée au yoga et à la méditation à l’âge de six ans, lorsque sa mère a intégré ces pratiques dans son style de vie pour vaincre le lymphome.

À l’âge de onze ans, Talia est devenue végétalienne et cette décision a depuis façonné son développement spirituel. Avec une formation dans les disciplines physiques s’étalant sur près de trois décennies, elle a acquis une habileté, une précision et une technique impeccables auprès de maîtres de nombreuses pratiques et lignées.

Talia s’est donné le nom Sutra comme une sorte d’auto-initiation après un appel intuitif profond à l’âge de 22 ans, au début de son parcours d’enseignement. Ses enseignements de hatha yoga sont principalement basés sur la lignée Ghosh, qu’elle enseigne depuis près de 15 ans. De même, Talia enseigne à partir d’une profonde intuition et de connaissances et a développé ses propres méthodes, notamment dans le domaine du backbending, qu’elle a partagées avec des milliers de ses étudiants dans le monde entier.

Talia a fondé l’école de yoga Love and And All is Coming en 2018 après avoir inventé l’expression et l’avoir popularisée pendant près d’une décennie auparavant. Elle enseigne le hatha yoga, la méditation, le mantra et la philosophie non-duale à des personnes de tous âges et de tous horizons. Elle vit actuellement à Lisbonne, au Portugal, avec son mari, l’artiste Ezra Baderman et leurs deux enfants Akiva et Elisheva.

Formation de yoga par Talia Sutra avec son école Love and all is coming (LAAIC) pour RYT300 en Inde

Les intervenants 2024

Cette formation a été possible au quotidien grâce à l’aide apporté par les fabuleuses Flavia Siutti & Flor Daneu pour encadrer la session. D’autres intervenants ont permis d’enrichir le contenu de l’apprentissage grâce à leur expertise sur la philosophie du yoga, l’ayurvéda, l’anatomie ou encore le sanskrit et les mantras.

Dr Keshava Murthy

Keshava, né et élevé dans une famille spirituelle du sud de l’Inde, a établi très tôt une base solide de spiritualité et de yoga. Propulsé par ces premières fondations spirituelles et fortement inspiré par les enseignements de maîtres éclairés, il commença à poursuivre l’étude du sanskrit, du yoga et de la philosophie.

Plus tard, il trouva son maître spirituel, un éminent professeur de Vedänta, S.S. Swami Dayanandaji de l’Himalaya et a suivi une formation systématique et complète dans son monastère de Rishikesh pendant 5 ans. Il a étudié le sanskrit, les Upanisads, la Bhagavad Gita – le livre source original du yoga et de la philosophie, sous la direction de Swami Dayanandaji et de ses disciples seniors. Il avait aussi une opportunité d’étudier le mysticisme yogique sous la tutelle du maître spirituel himalayen Swami Veda Bharati à Rishikesh et de s’initier à sa tradition de méditation et de mysticisme.

Keshava a ensuite poursuivi ses études et a obtenu sa maîtrise en sciences. et doctorat en psychologie moderne. Il a présenté sa thèse de doctorat sur l’intelligence émotionnelle, l’intelligence spirituelle et leur effet interactif. Il a poursuivi ses études sanscrites et a obtenu sa maîtrise en sanskrit ainsi qu’une maîtrise en philosophie Advaita Vedânta.

Il a également obtenu sa M.Sc. Diplôme en yoga et guérison naturelle. Keshava a enseigné la philosophie du yoga, la méditation et le Prânayama, le yoga thérapeutique, les enseignements principaux du tantra original, de la langue et de la poésie sanscrites et du chant de mantra védique dans divers milieux universitaires et centres de formation de professeurs de yoga. Il a enseigné dans plus de 100 formations de professeur de yoga et de méditation pour des chercheurs du monde entier et a acquis plus de 3 000 heures d’expérience en enseignement.

Il s’engage à apporter dans ses enseignements un mélange parfait de sagesse spirituelle yogique ancienne, d’Advaita Vedänta et de principes scientifiques modernes de psychologie et de physique quantique, afin d’apporter la paix et l’harmonie dans la société moderne.

Kamala et Jahnavi

Les sœurs Kamala et Jahnavi sont nées et ont grandi dans un environnement spirituel où elles ont été immergées dans les pratiques de méditation, de yoga, de sanscrit et de récitation de mantras. Elles ont passé une grande partie de leur enfance et de leur adolescence dans les contreforts himalayens de Rishikesh et vivent en Inde depuis plus de huit ans.

Kamala est titulaire d’une maîtrise en sanskrit et en philosophie indienne de l’Université d’Oxford et a étudié le sanskrit traditionnellement au Karnataka, en Inde. Jahnavi pratique la récitation de mantras sanscrits depuis la petite enfance et a étudié cette pratique à Rishikesh, Varanasi et Karnataka avec des enseignants traditionnels. Elle est titulaire d’un diplôme en musique vocale classique hindoustani, en plus d’être artiste, designer et professeur de yoga.

Kamala et Jahnavi sont les co-créateurs de Samadhi Collective, un espace et une communauté en ligne dédiés à la spiritualité et à la croissance personnelle à travers la langue sanskrite, la récitation de mantras, la philosophie du yoga, la musique et l’art. Leurs séances de langue sanskrite et de chant de mantras mettent un accent particulier sur la prononciation correcte du sanskrit, créant des vibrations sonores qui ont un effet positif sur l’esprit, le corps et l’environnement. Ensemble, les sœurs partagent leurs expériences et leurs cours pour introduire ces anciennes traditions et pratiques dans notre vie quotidienne d’une manière accessible et agréable.

Tony Lupinacci

Pour Tony Lupinacci : « J’ai commencé ma pratique il y a plus de dix ans dans le but de métaboliser un profond chagrin et de comprendre la condition humaine à travers la mienne. Après d’innombrables heures de pratique et d’auto-apprentissage, j’ai commencé à me débarrasser des couches protectrices de ma personnalité. J’ai découvert moi-même, je pense moins et je ressens plus. Je sais maintenant que notre vraie nature est d’aimer et de sortir d’un espace de compassion à cœur ouvert.

Mon objectif est de ramener les étudiants à cette simple vérité dans mes cours, aux éléments d’Ashtanga, de Kundalini, de Gosh. + Katonah Yoga est tissé ensemble pour créer une exploration intérieure rigoureuse de soi. J’utilise également la méditation védique, le mantra et le kriya comme outils pour atteindre plus haut états de conscience à travers la forme physique. Mon objectif est que les pratiquants repartent avec un lien plus fort avec eux-mêmes et avec tous les êtres sensibles. »

Dr Rose Erin Vaughan

Rose Erin Vaughan est professeur de yoga, Bh Yogi, acupuncteur, thérapeute myofascial et spécialiste de l’anatomie, sert les autres avec un mélange de méthodes de guérison traditionnelles et alternatives. Elle est titulaire d’une maîtrise ès sciences en acupuncture et d’un BS en biologie. , a suivi de nombreuses formations en Ashtanga, Vinyasa, Dharma Yoga Mind Body Centering et a étudié plus de 1000 heures avec Sri Dha Mittra.

Son histoire : « J’étudie l’art de la science – la biologie humaine et le tantra – pour comprendre la réalité et la conscience à travers la physique et la symbolique. Je suis arrivée à New York en 2003 après avoir enseigné le yoga pendant quelques années dans le sud des États-Unis, d’où je suis originaire. Je suis venu ici pour vivre avec puis professeur, Bhagavan Das. Je suis une Bhakti. Mes autres professeurs spirituels incluent Amma, Dharma Mit Geshe Michael Roach.

Depuis l’âge de 11 ans, lisant de nombreuses philosophies, j’ai consacré ma vie au service des autres. Je suis là pour vous aider sur votre chemin. J’ai commencé la pratique du yoga en 1996, j’étudie et pratique la guérison myofasciale depuis 2000. J’ai développé les pratiques de la science des méridiens et la formation Teac comme moyen de développer le yoga vers une pratique physique, émotionnelle et spirituelle plus profonde et plus réelle. Plutôt que de transcender le corps, nous entrons dans le corps à travers des canaux spécifiques et observons toutes sortes d’émotions.

Nichi Pandya

Nidhi Pandya est une praticienne Ayu de troisième génération basée à New York et travaillant à l’échelle mondiale. Elle a été endoctrinée à l’Ayurveda car son grand-père était un guérisseur ayurvédique. Les principes sont gravés dans sa psyché. Sa mission est de ramener l’Ayurveda à une science intemporelle et universelle.

L’Ayurveda aujourd’hui est extrêmement mystique pour la plupart, mais lorsqu’il est bien fait, il peut rendre compréhensif un élève de cinquième année. Elle dit que les principes ayurvédiques peuvent vous permettre de découvrir le code de l’univers. Il s’agit avant tout de l’écosystème. Le comprendre et le maintenir régulé est une question de santé. Elle est membre de la faculté Shakti School of Ayurveda et écrit pour Ayurveda and Health Magazine (le magazine ayurvédique numéro un en Inde).

Elle a organisé des événements pour The Chopra Google et plusieurs autres organisations. Elle a également été invitée à l’émission télévisée Family To Maria Mirkovich et a participé à une douzaine de podcasts.